Quand je fais un saut mes pieds ne restent pas sur les pédales, une idée ?

Bonjour, j'ai des petits problèmes quand je prends des sauts mes pieds ne restent pas sur les pédales et je n'arrive pas a remettre mes pieds à temps alors je m'écrase le coxis sur la selle ce qui fait plutôt mal. Quelqu'un aurait une idée pour remédier a ce problème ou vient-il juste de ma manière d'aborder un saut.

Salut,

Je pense à deux causes. Soit tu "subit" le saut au lieu de l'accompagner (très important). Ou bien tu est peut être trop "relâché" quand tu est en l'air, l’Idéal est de garder une pression sur les pédales et te servant de tes bras et du guidon. Si ce n'est pas deja fait, tu peux essayer d’apprendre à faire un "pop" sur le plat (soulever les 2 roues en même temps), cela pourra t'aider à faire "qu'un" avec ton vélo

Tu fais comme ça?

Salut, si tu veux avoir les pieds sur les pédales quand tu sautes il faut déjà que tu baisses ta selle, ensuite c'est un peu comme dans pas mal de sport il faut être flex et pas droit comme un piquet tout tendu! Comme dit Holwiig il faut que tu apprennes à faire des "bunny up" (ou un "pop" je connais pas cette expression!), en gros tu fléchis tes jambes, met une impulsion en tirant ton guidon afin de soulever ta roue avant puis la roue en même temps. C'est un peu le mouvement de base à savoir faire quand on pilote en MTB, il y a des tutos sur le web pour t'entrainer! 😉

mouvement de base mais qui est quand même pas si facile que çà à maîtriser, patience et courage 😊

regarde par là, c'est bien fait et c'est un formateur de moniteur VTT très pédagogue :
www.vttour.fr/lib/190-piloter-son-vtt.html

après pour le saut il ne faut pas le subir et être actif, plus facile à dire qu'à faire


PS : des pédales plates avec des vrais picots ET des semelles adaptées (five-ten et rien d'autre sinon c'est pas pareil) sont des outils efficaces 😉

Tu mets des cales et tu sers tout au max. ...
Tu sautes et ressautes. Bref tu trouveras par toi même le bon timing pour faire qu'un avec le vélo.
Après tu reviens au pédalé de Mickey, les deux grands truc plat plein de pique et tes pied n'en bougerons plus

Sur le web plein de truc concernant le sujet 😉
How to Bunny hop in 60 seconds

ou 5 Trials Skills That Every Mountain Bike Rider Should Know

Après faut essayer souvent et encore plus que ça 😯

@Damichou : J'aurais plutôt d'abord appris le geste en pédales plates (tu positionnes un obstacle dans l'herbe, un sac par exemple) puis ensuite, le bon mouvement acquis (en plate tu peux pas tricher !), en auto il se fera naturellement, et en plus de manière correct 😊 Je pense que MisterE approuvera cette méthode 😉

😉

C'est flagrant, quand tu es convié au cours de pilotage (VTT s'entend), les MCF te demandent de venir avec des pédales plates (comment apprendre ou réviser les fondamentaux du VTT). 😉

Oui, avec les pédales auto on a tendance a tirer les pédales vers le haut ce qui est pas le bon geste du moins en plate car c'est impossible.