progression

Comment progresser en vtt?

j'en fais en solitaire et dernièrement j'ai voulu me joindre a 4 vététistes et m'ont semer a plate couture aussi bien en chemin que sur route.

Rouler, rouler et rouler 😄 😄.

C'est encore mieux avec des potes, ça oblige à se forcer un peu plus 🤭 🤭 et donc à progresser 😉 .
Et éventuelement, s'inscrire dans un club (pour ne pas rouler seul 😄
Courrage ! 😉

Il existe les moniteurs VTT MCF tout comme en ski.
Ce sont des professionnels aptent à enseigner. 😉

Le ded a dit :Il existe les moniteurs VTT MCF tout comme en ski.
Ce sont des professionnels aptent à enseigner. 😉

Ils ont de la VO2 max à distribuer ? 😉

commencer sur des petites sorties,et augmenter la difficulté au cours de la progression et rouler,rouler... 😉

n'ayant pas de club de vvt par chez moi,je vais donc essayer de progresser avec ces vététistes,de plus on s'attend donc....
j'ai besoin d'évoluer au niveau technique lors de montée de piste,car beaucoup de côteaux par chez moi et de vallons..ça monte et ça descend.
Merci de vos encouragements.

bjr
oui c pas toujours motivant de faire du velo seul et de trouver des personnes de notre nivo
je vais bientot arriver vers chambery j espere trouver un peu d aide pour m encourager en tout cas bon courage a toi pour la suite

salut missmarie,
j'habite sur Chambéry et je pratique régulièrement et souvent seule.Pourtant je progresse.. Si tu viens dans le coin cet été n'hésite pas; on pourra rouler ensemble.

bsr
oui pas de probleme je demenage et j arrive debut juillet a cognin je dois m absenter en juillet donc a partir d aout pas de probleme
je suis super contente lol a bientot 😄

bsr
merci missmarie et bien content que tu ai trouver une personne pour pratiquer le vtt.
Bonne rando.

Faire également du vélo mode "routeux" c'est très bien aussi pour travailler le foncier 😉