bonjour
je commence a faire du velo ,et
des fourmis aux bouts des pieds et aux doigts arrivent apres
30 minutes de velo.
est-ce une mauvaise position sur le velo ou un probleme physique .
je vous remercie pour vos reponses
didier
Moi aussi cela m'est arrivé lorsque j'ai changé de chaussures, je pensais que j'avais mal remis les cales, en fait je serrais trop en les fermant.
Essaye en serrant un peu moins fort pour voir si les fourmis au bout des pieds s’atténuent.
bonjour,
les doigts engourdis sont peut-être dus a un cintre trop bas, ou bien selle trop haute ce qui amène à avoir trop de poids sur les bras.
les pieds engourdis c'est un mauvais positionnement du pied sur la pédale ou chaussures trop petites.
Je commencerais par vérifier ma hauteur de selle une bonne approximation c'est ton entrejambe multipliée par 0,885.
denispa a dit :Pour les pieds, c'est souvent des chaussures trop serrées 🤢 .
+1 😉
Si tu parles d'un engourdissement au niveau du gros orteil, c'est peut être un problème de cale (sous engagée = vers la plante des pieds). Sinon si cela concerne tout les orteils il faut plutôt se pencher un problème de taille. Trop grande, les chaussure demandent d'être serré trop fort.