Appréhension sur single

Un peu habitué des randos VTT en montagne… toujours un peu de mal a aborder ce genre de technique… surtout quand c'est bien pentu, bien étroit… help

En vrac:
-Faire des stages de pilotage en station.
- Faire des compétitions (enduro par exemple): Avec l'adrénaline, on débranche plus facilement le cerveau. On se pose moins de question et ça aide je trouve.
-What else?

salut lio !!!!! ne te "prends pas la tête", c'est en roulant que l'on prend confiance !!! j'ai repris le vtt il y a 3/4 ans avec un niveau "pitoyable" d'engagement ainsi que techniquement 🤢 depuis, je constate des progrés réguliers !!!! accroche toi et prends du plaisir ! 😉

La technique miracle : ouvrir les genoux ... sans blague, ça aide en virage 😉 et faire attention au couple infernal cailloux/pédales 🙄

fanoitbeny a dit :La technique miracle : ouvrir les genoux ... sans blague, ça aide en virage 😉 et faire attention au couple infernal cailloux/pédales 🙄

entièrement d'accord, sur moi ça a transformé ma technique de pilotage 🤣

par contre, tu peux mettre une tige de selle télescopique, ça peut aider contre la pente...

et super important: LE REGARD, on regarde où on veut aller, et surtout pas les caillasses ou les ornières qu'on veut éviter !!! 🤢

et pour ça, il faut de la concentration,
ça sert à rien aussi de se crisper 😎 , mais être bien souple pour amortir les chocs, et bien mobile sur le vélo pour gérer le transfert de masse suivant les situations

(enfin je dis ça, je roule en semi-rigide, donc il faut faire très attention au positionnement du corps avec ce type de vtt)

ptitlouis a dit :
(enfin je dis ça, je roule en semi-rigide, donc il faut faire très attention au positionnement du corps avec ce type de vtt)

Je trouve qu'il faut tout autant faire attention au positionnement du corps sur un tout-suspendu à cause de l'effet de tangage bien plus important: Quand l'avant plonge, l'arrière se décharge et remonte: Attention au soleil!

C'est en descendant que l'on apprend à descendre.
Je ne suis pas en faveur de l'apprentissage dans des stations de DH, les parcours ne sont pas représentatifs des sentiers que l'on trouve en montagne. Le fait de monter ajoute le paramètre de la fatigue lors de la descente et il faut le prendre en compte.

Le mieux est de faire des sorties avec des personnes qui sont plus à l'aise et voir les positions et techniques de passage.

merci pour toutes ces infos… me sens deja plus sur… et belles ballades

Et sur sentier de montagne, ça va, pas d'appréhension ? 😜 🤣

Surtout faut pas hésiter à bien baisser la selle quand c'est technique ou pentu!
Ne pas hésiter à passer franchement derrière la selle pour aborder les difficultés comme les marches ou le pentu!
Idem dans le technique pour arriver a garder l’équilibre ecarter les genoux c'est une bonne technique, comme ça tu peux plus facilement balancer légèrement ou franchement le vélo à droite ou à gauche!