réglage amortisseur

Bonjour,
J'ai acheté d'occase un Spé Stumpjumper (de 2009 je crois)avec fourche Fox et amortisseur arrière Fox Triad. Je sais qu'il y a des réglages à effectuer en fonction du poids et de la pratique, mais je ne sais comment faire.
Quelqu'un peut-il m'aider ?
Merci
Rolus28

bonjour
y'a qu'à demander 😉
www.ridefox.com/fox_tech_center/owners_manuals/07/eng/oe_custom_products/triad.htm

Dans la documentation Fox, la pression d'air dans l'amortisseur est exprimée uniquement en fonction du poids du pilote. Dans la réalité, elle dépend aussi de ta pratique et de tes préférences. Pour favoriser le rendement, on peut mettre un peu plus de pression ou alors un peu moins pour privilégier le confort / l’adhérence en descente.

Tu vas entendre parler de sag, c'est l'enfoncement initial de l'amortisseur en charge quand tu montes à l’arrêt sur le vélo. Selon la pratique, cette valeur est généralement comprise entre 10 (XC) et 30% (DH) du débattement total de ta suspension.

Merci de la précision.
Elle me permet de mieux comprendre le site vers lequel j'avais été dirigé.

Merci borisblade;
réglage amortisseur arrière OK
Pour la fourche avant, la fourchette 10 à 30 % de sag est-elle valable également ?
D'avance merci
rolus28