Réeducation au No Name, le 04.10.15 par toz

Département : Isère
Départ : St Ismier (350 m)

Longueur : 9 km
Denivelé : 450 m

Sentiers associés :

No Name T3GPX

Sortie du dimanche 04 octobre 2015

toz

Conditions terrain

à peine humide et grip parfait. quelques flaques résiduelles

No Name : à peine humide et grip parfait

Compte rendu

Iti suivi : voir trace GPS

Pinaise que ça fait du bien.... :cool:
2 mois et demi de disette à se forcer à pas trop regarder Vttour pour pas péter un cable devant les belles sorties de l'été... :roll:
Alors le moteur est encore grippé, la carburation poussive mais pas de douleur particulière à la cheville et c'est bien là l'essentiel.
Les tenanciers de la buvette sont toujours aussi hospitaliers :lol: :wink: et la bière toujours bien fraîche :D
La saison commence !!!

Platrage sur Belledonne

Salamandre

C'est l'automne

Grésivaudan

Centaurée

Tour d'Arces

Commentaires

Friz, le 04.10.15 19:47

:cool:

tchouf, le 04.10.15 21:54

Voila une bonne nouvelle. Je parlais de la carburation poussive :lol:

Phil'Ô, le 05.10.15 09:11

2 mois et demi ! Fichtre ! Tu as été opéré ou bien ???

Mes entorses sont généralement oubliées après 3 semaines grand max 8O :~

En tout cas, bien content que tu puisses ressortir le Jekkyl à nouveau (et bientôt les lattes :cool: )

toz, le 05.10.15 09:49

Pas une entorse à proprement parler car pas de torsion latérale mais une hyper flexion dans l'axe.

Phil'Ô, le 05.10.15 10:47

Aïe :ill: :oops:

MisterE, le 05.10.15 16:29

Cooooool :cool: :happy:

MisterE, le 05.10.15 16:29

Bon on part qd ? :D

dargaud, le 06.10.15 14:48

Hyper flexion en avant pour moi suite à 200m de chute en montagne... 1 mois après je refaisais du vtt dans la douleur, mais il m'a fallu un an avant de pouvoir randonner en montée sans trop dévier sur le côté... La souplesse n'est jamais revenue. Courage!

jerome01, le 07.10.15 11:17

Jolie bête !