Défrichage de Tête de Plate Longe depuis Larche, tour horaire, le 20.09.25 par LeBrun's

Département : Alpes-de-Haute-Provence
Départ : Larche (1666 m)

Longueur : 11 km
Denivelé : 1142 m

Massif : Mercantour / Argentera
Sommets associés : Tête de Plate Longe

Sortie du samedi 20 septembre 2025

LeBrun's

Conditions terrain

Tout sec, la fin du sentier est ravagée par une piste d’exploitation qui vient d’être créée.

Compte rendu

Cherchant une sortie me rapprochant du bas de la vallée, je vois sur l’IGN ce petit sommet dans le Val d’Oronaye en face des boucles bien connues autours de la Viraysse. 1100 de d+, une demie boucle, à la vue satellite le chemin semble plutôt tracé en haut, il est même balisé en randonnée pédestre. Aucune info trouvée sur une faisabilité en vtt, plutôt mauvais signe vu le coin mais ça rentre dans mon planning de l’après-midi : allez pour la science !

Pour la montée j’attaque par l’est et la combe des vaches, le chemin est un peu plus long donc ça devrait être un peu moins raide. Ce sera une succession de poussages et de courts roulages jusqu’au Pas des Manzes sur un sentier tout lisse alternant single et chemin pour un petit 4 roues type buggy pour la cabane de l’alpage. Un peu trop raide pour moi mais qui doit monter sans soucis en VAE.

Du Pas au sommet c’est un sentier typique de ces hauts alpages mi-herbeux mi-rocheux, légèrement paumatoire à la montée. Poussage intégral.

Une vue sympa au sommet sur la basse vallée, le début du Mercantour. Ça fait également voir sous un autre angle les rochers de St Ours et la Viraysse.

La descente jusqu’au pas est cassante, beaucoup de marches et de pierres entre lesquelles il faut rouler finement pour pas y laisser le dérailleur. Des épingles difficiles également. Pour moi c’est T4.

Du Pas (2407m) à Larche par le vallon de Rofre :

Les premiers 100m de d- sont T3+, dans la meme veine que depuis le sommet mais avec moins de pente et sans besoin de précision dans la trajectoire. Après s’en suit jusqu’à 2150 un chemin T3 relativement joueur, de quoi se dire que la sortie pourrait se révéler bonne ! Puis le sentier plonge tout droit dans la pente, par deux fois avant de rejoindre une piste d’exploitation qui vient gâcher la fin de cette descente, si on peut vraiment dire « la fin » pour les 550 derniers mètres sur 1100.

À refaire je reprendrais la même descente par Roufre : je préfère une bonne première partie puis une piste raide et défoncée qui peut se descendre sur la vitesse en s’amusant à « voler au dessus des cailloux », qu’une descente continue sur un long T2 alternant single et chemin.

Je suis globalement content de cette petite sortie à la demie journée, ça permet de changer des classiques du secteur j’aime le côté « exploration ». Les 2 points négatifs sont la montée un peu longuette en poussant et la fin sur piste d’exploitation. La première moitié de la descente vaut bien un 8/10

Après pour la refaire, ce serait pour quelqu’un qui est sur le passage en VAE donc qui va pouvoir monter les 700 premiers mètres bien plus facilement.

Pour un musculaire, ce serait pour changer après avoir fait les classiques du secteur car quitte à pousser un vélo sur 1000m, du même parking autant monter juste en face ou même mieux s’éviter de pousser en montant à la batterie de Viraysse par la piste.

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