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Sorties > Savoie > Col de la Vallée Étroite > Col de la Roue

Col de la Vallée Étroite > Col de la Roue ⭐⭐⭐

Département : Savoie
Départ : Valfréjus (station) (1630 m)

Longueur : 46 km
Denivelé : 2234 m

Massif : Cerces
Sommets associés : Col de la Roue

Topos associés
Sentiers associés :

Sortie du mardi 23 juin 2026

JBF, lolo

Conditions terrain

Très bonnes conditions de terrain.
Un névé en versant N du Col de La Roue, passe sans problème

Compte rendu (par JBF)

Nous rêvions depuis quelque temps de rouler de nouveau dans ce secteur qui nous a toujours apporté bonheur et... sueur, Roccia Verde , Grand Argentier et bien d'autres.
Pas déçus, bien au contraire, par cet itinéraire, un peu moins dur (surtout en élec...) que les précédents.
Tout y est, paysages, longueur, un vrai voyage.
La montée au col de la Vallée Etroite, est vite emballée (en élec ça aide), on en connaît presque toutes les pierres mais le plaisir reste intact. Aujourd'hui la perspective de traverser jusqu'à Bardoneccia lui donne une saveur supplémentaire. 
Superbe descente où se succèdent prairies alpines, torrents, mélézins, pinèdes. Les 2 ressauts un peu pénibles avec franchissements quasi NR ne gâchent pas l'ambiance.
Pause cappuccino, coca, pâtisserie à Bardoneccia avant la fameuse remontée au col de la Roue. On s'attendait à la chaleur, on n'a pas été déçus.... Heureusement une providentielle fontaine au milieu de nulle part, vers 2000 m, nous a permis de terminer sereinement.
La gravette du versant français du col de la Roue n'est pas inoubliable, mais ça passe.
Poursuite par le sentier du Jeu, toujours un vrai bonheur, puis la rive G du Charmaix qui déroule bien pour une fin de journée tout de même bien remplie.

 Cheval Blanc et Thabor encore en neige
 Cheval Blanc et Thabor encore en neige
Col de la Vallée Étroite 
Col de la Vallée Étroite 
Zone amont de la Vallée Etroite 
Zone amont de la Vallée Etroite 
A gauche, le premier ressaut 
A gauche, le premier ressaut 
Premiers mélèzes 
Premiers mélèzes 
 Au fond, les Granges de la Vallée Étroite
 Au fond, les Granges de la Vallée Étroite
Pont de la Fonderie 
Pont de la Fonderie 
La pinède dans la partie aval de la Vallée Etroite 
La pinède dans la partie aval de la Vallée Etroite 
Versant italien du col de la Roue
Versant italien du col de la Roue
Laurence arrive au col de la Roue 
Laurence arrive au col de la Roue 
Chalets de Fontaine Froide 
Chalets de Fontaine Froide 
Chalets du Jeu 
Chalets du Jeu 

Commentaires

D
Diablo73, le 25.06.26 11:05

Une boucle faite x fois et toujours avec le même plaisir, même si effectivement la montée au col de la roue ne fait pas toujours rire, surtout en musculaire.
En élec, une batterie suffit pour le dénivelé ? Quelle puissance avez vous ?

Le ded, le 25.06.26 11:36

Ah woui, très beau ces paysages de part et d'autre de la frontière et ça nous donne des idées du coup 😎 au départ de valfréjus !
Belle bambée pour vous 2.

P
pat73⚡, le 25.06.26 12:46

Superbe tour qui me fait vraiment envie ! 
Même question que Diablo 73 concernant l'elec', la batterie, autonomie... 
Merci par avance et merci aussi pour ce superbe partage :-)

J
JBF, le 25.06.26 19:23

@Diablo73 et pat73 : On a 840 Wh en batterie principale + une additionnelle de 280 Wh. Ce tour consomme beaucoup car la descente de la Vallée Etroite comporte de nombreuses relances et la montée au col de la Roue est raide surtout le final. Je suis arrivé avec 10 %, Laurence avec son poids-plume aurait (presque) pu boucler 2 fois !!! 

@ Le Ded, oui c'est un secteur de 1er ordre. Je lorgne aussi sur Bataillères-Sarrazins juste en face. A ton avis est ce que c'est jouable en élec au niveau des montées, même en poussage ? J'hésite.....

Le ded, le 25.06.26 21:09

 JBF 
Comme j'ai coché ta sortie avec une petite variante et pour optimiser le déplacement, j'ai dans ma liste depuis valfrejus > refuge du thabor > bataillères > sarrazin.
Battaillères, ça doit monter tout sur le vélo.
Juste le petit raidar en dessous du refuge  peut-etre difficile.
Certainement un court poussage ensuite à l'entame de la montée du col des Sarrazins et ça devrait rouler ensuite même dans la dernière montée après le replat.
Tout dépend bien entendu de la qualité des sentiers actuels si pas trop dégradés avec les pluies torrentielles qui sévissent intempestivement dorénavant.

B
BDS, le 26.06.26 14:58

Je garde sous le coude ce topo pour cet été

J
JBF, le 26.06.26 19:09

@ Le Ded : Merci. On y va dès que Sentineige donne le feu vert. Encore trop de neige sur Bataillères, surtout versant N.

Le ded, le 26.06.26 20:07

Merci JBF pour le lien.
Dans mon coin, je matte les webcam mais ça reste bien hétéroclite.

D
Diablo73, le 27.06.26 08:20

Le col des batailleres ne passe pas tout sur le vélo.
Après le refuge c'est relativement roulant et peu pentu jusqu'à une grimpette dans les caillasses ou il faudra pousser...on arrive à un replat puis c'est reparti dans du raide et devers...la fin est raide et parfois en dévers ou le poussage va être difficile.
Pour les Sarrazins, il y aura du poussage également à plusieurs endroits...la fin est quand même dans la caillasse et en dévers.

J
JBF, le 27.06.26 09:56

@Diablo73 : Merci pour les infos. C’est vrai qu'en élec on a beaucoup
moins de potentiel de progression à la montée en terrain difficile. Pour
Bataillères, on n'est pas engagé, on peut faire 1/2 tour. Pour les
Sarrazins, sortie par le haut obligatoire !!!! 

Le ded, le 28.06.26 06:47

L'assistance repousse les limites du poussage portage ce qui compense allègrement nos limites physiques revues à la baisse d'année en année.😂
Au refuge des Bataillères, on peut toujours s'échapper par Bissorte.

Phil'Ô, le 30.06.26 09:20

 JBF ça donne quoi la descente sur Bardonnechia depuis le Col de la Roue ?
C'est essentiellement de la piste ou il y a un sentier sympa ?

Le ded, le 30.06.26 13:22

Il n'y a pas grand chose, il faut aller chercher un itinéraire plus a l'Est.
Regarde sur vttrack et aussi 
www.cicloalpinismo.com/2006/07/anello-colle-della-rho-colle-di-valle.html?m=1

J
JBF, le 01.07.26 20:06

@Phil'Ô Il y a 1 sentier jusque vers 1800 m puis c'est piste jusqu'à Bardoneccia. 
Pour descendre ce versant :
Col de la Vallée Etroite de loin le meilleur plan. 
Col du Fréjus, beaucoup de piste comme le col de la Roue
Passo de Roccia Verdi, accès juste abominable..

Phil'Ô, le 01.07.26 21:00

Merci pour vos éclairages... Bah je sais ce qu'il me reste à faire alors :-)

Le ded, le 01.07.26 21:56

Pour les Bataillères, peut-être prendre ma trace qui roule (roulait) bien ensuite sur la crête vttour.fr/sorties/7021

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