Vallon des Conquettes et Cap Canaille via le Montounier, le 30.11.09 par SpatMan, Florent

Département : Bouches-du-Rhône

Longueur : 41 km
Denivelé : 1100 m

Sentiers associés :

Sortie du lundi 30 novembre 2009

Conditions terrain

Globalement sec mis à part quelques passages gras en versants ombragés, notamment sous la chapelle Saint-André où le sentier est de plus en plus raviné, il va falloir faire quelque chose ou alors ça va devenir un véritable canyon!

Vallon des Conquettes : Terrain plus tassé qu'après la dernière pluie (début novembre). Moins glissant, ça défile!
Du sémaphore au Chemin de Sainte-Croix : Sentier parcouru à la montée pour rejoindre le sémaphore du Cap Canaille. Sentier qui demande beaucoup de concentration, ce qui n'est pas évident avec déjà 30 bornes dans les pattes!

Compte rendu (par SpatMan)

Partis de la Ciotat, nous montons par le stade de Ceyreste jusqu'à la crête en discutant ferme d'actualités ;-)
Grimpette au Montounier: ça passe! :-D

Descente par le GR que l'on quitte pour un sentier mal en point vers l'est pour rejoindre la D3d (par la Cantonnière).
Retour vers l'ouest aux Bastides par la piste.
Sentier glaiseux bien gras sous la chapelle Saint André. Eboulement assez conséquent sur l'épingle du bout (sous le point 423m)!
Retour sur la Ciotat par le sentier en balcon direction ouest puis par le vallon des Conquettes en bon état!

On enchaîne par la route puis par le sentier de Sainte Croix jusqu'au Sémaphore et enfin, LA descente jusqu'à la garde et Figuerolles (dernière pente, quand même bien raide pas en condition (légère mousse par endroits), on tentera pas le diable!

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Temps magnifique, vent nul, lumière rasante d'automne, ciel pur!
Génial!

Avec : N

Sur la crête : Petite pause après la montée de Ceyreste

Montée au Montounier : Caillouteux!

Vers le Nord-Ouest : Le Garlaban et le mont du Marseillais. On aperçoit même le Ventoux.

Cabri : Un mouton égaré au sommet du Montounier :-)

Roquefort : Au fond, Sainte-Victoire

N illuminé : Vallon des Conquettes

Terrasse Canaille : Flo explore les balcons du Cap

Descente sur la Garde : C'est parti pour une descente de folie!

Sémaphore : Sous le sémaphore

Détente : Que c'est bon au soleil

Franchissement : Flo sur la marche

La tête dans l'île Verte

Mugel : Direction le trou de Jeannette

Equilibriste : Au-dessus du trou de Jeannette

Poudingue : C'est beau et sauvage!

Lucky Luke : Dans les cactus!

Portage : Dans la forêt vierge

A la Garde : Le sémaphore, les calanques et l'île de Riou depuis le hameau de la Garde

Mugel : Tête de Chien, Mugel, Bec de l'Aigle, île Verte, tout y est! (et même Flo, sur la gauche!)

Bel et Flo : Flo face à la Tête du Chien

Aigle : Le surveillant de la mer

Pause au-dessus de Figuerolles : Avant le plongeon sur la calanque de Figuerolles

Regard sur l'horizon : Regards vers le large depuis la calanque de Figuerolles

Commentaires

Florent, le 30.11.09 10:14

Merci Nico pour la sortie et les photos :cool:
C'était trop bon :cool:

SpatMan, le 30.11.09 10:26

Oui, une superbe sortie avant d'attaquer vraiment l'hiver...? :roll:

Florent, le 30.11.09 13:25

Toutes mes photos :~ 8O
picasaweb.google.fr/florent.coste/LaCiotat28112009#

fontra, le 30.11.09 14:34

Il faut que je revienne :wink:

TataYeah, le 30.11.09 17:39

Arrrrgggghhhh... mais non... pourquoi il pleut à Grenoble...
à quand le VTTour Game à Cassis ? :roll:
@ florent : je pense tjs à ta trace, j'ai pas encore eu le temps de la faire sur editgpx...

Invité, le 01.12.09 08:51

Ouahh font toujours aussi rever ces photos et puis c'est bien,on te voit un peu en pleine action Florent, pour une fois :P