Le Grand Duc, en boucle par les pistes du Tanneron, le 06.09.11 par d@vid

Département : Alpes-Maritimes
Départ : Pégomas (20 m)

Longueur : 27 km
Denivelé : 850 m

Massif : Maures / Estérel
Sommets associés : Les Sausserons Grand Vallon de Salomon Le Grand Duc Vallon de la Sardine

Topos associés

Le Grand Duc, tour anti-horaire avec la descente de la bigreenGPX

Sentiers associés :

Sentier des Chênes Lièges T2GPX

Sortie du mardi 06 septembre 2011

d@vid

Conditions terrain

Sec, très sec. Poussiéreux. Manque de grip.

Sentier des Chênes Lièges : Sec. Des ronces dans les 1ers mètres qui mordent un peu les mollets.

Compte rendu

Après ma blessure du mois juin, j'avais RV hier soir chez mon chirurgien pour faire le point. Verdict sans appel, pas de VTT ni d'escalade avant au moins un mois. Moral dans les chaussettes.
Ce matin, grand beau, un peu frais et toute la journée de libre. Argh ! C'en est trop je décide de désobéir (pas bien, je sais) et j'enfourche mon destrier pour une virée dans le Tanneron.
Deux objectifs ce jour :
1) Ne pas tomber,
2) Se refaire un peu les cuisses après 2 mois et demi d'arrêt.

Pour atteindre l'objectif 1, j'opte pour un circuit essentiellement sur pistes et routes, avec un zeste de single facile pour ne pas oublier ce que c'est.
Pour l'objectif 2, je ne suis pas mécontent, je m'attendais à pire. J'ai même lâché au train un cyclo qui a eu l'impudence de me taquiner dans la montée du Tanneron. Bon, je n'enquillerai pas encore 2000 m de déniv dans la journée, mais ça devrait revenir rapidement.
Allez, je me suis bien défoulé, retour au calme maintenant pour laisser guérir tout ça tranquillement.