Col de Mairola, huit par les cols de panégière et de barbenière (Alpes-Maritimes)

- Détour par le Col du Mont :
Une fois à la Baisse de Fleirel, obliquer à l'Ouest (court poussage/portage) et rejoindre le col du Mont par un sentier par moment peu marqué. La descente du Col du Mont sur Auvare est quelque peu chaotique mais nettement moins que la portion située entre la Baisse de Fleirel et Auvare.

- Possibilité de faire un aller/retour au sommet de Mairola (100 m de D+ en portage/poussage).

- Descente sur Rigaud (ajout de 450 m de D+) :
Du Col de Mairola descendre sur Rigaud par la Baisse des Abrics (ou par le GR 510) et retour par la Chapelle St Sauveur puis par la crête où l'on retrouve le GR510 descendant sur Puget-Théniers

- Ravin des Palutes Sentier réhabilité par Eco-Sentiers :
De Puget-Rostang, remonter par le sentier botanique (piste raide, 450 m de D+) et rejoindre la balise 169 (ou la rejoindre après la balise 170 lors de la descente de la Mairola).
Suivre le sentier et remonter sur le GR510 par la piste de Chante-Perdrix (500 m de D+) ou regagner directement Puget-Théniers par le sentier de Gralet.

Remarques :
L'expo 4 vaut ici pour la descente sur la crête par le GR où il ne faut pas tomber.

Piste bien roulante mais parfois raide.
- Descente du col de Pras :
Raide et très caillouteuse (gravette) puis plus roulante mais avec des passages techniques (T4/T5).
- Descente de la Barbenière :
Très ludique (T2) puis plus technique sur la fin (T4).

Point d'eau à Auvare.