Massif : Maures / Estérel
Sommet : Pic de l'Ours (488 m)
Longueur : 35 km
Denivelé (+/-) : 700 m
Roul.dif./Poussage : 0 m
Portage Oblig. : 150 m
SPR : (30/60/10)
Nb de jours : ½
Dif. montée :
Dif. descente :
Dif. max : T3 ponctuellement
Exposition :
Interêt : 8.0/10 (1 vote)
Parking de Géant Casino, à la sortie de Mandelieu, route de Fréjus RN7
Départ de Mandelieu Parking de Géant Casino, Direction Théoule-sur-Mer par le bord de mer. Au centre de Théoule rejoindre les pistes de l'Estérel et montée jusqu'au Col de Théoule. Au col prendre la piste ascendante plein Est vers le Mémorial de Notre Dame d'Afrique.
Derrière le mémorial, prendre un sentier technique descendant vers la "Galère", rejoindre la piste des Saumes et retourner sur le col de Théoule par le sentier qui surplombe la route du bord de mer : Portage sur 150 m et marches d'escaliers à descendre.
Au Col de Théoule descendre au Sud sur Miramar, et prendre la route jusqu'à la gare du Trayas. Prendre la piste en montée vers le Col de l'Evêque, puis le sentier du ravin des Lentisques (technique) jusqu'au Gué du Ravin de Mal Infernet.
Ravin du Mal Infernet > Mandelieu :
Du gué, remontée au lac de l'Ecureuil par une belle piste. Continuer vers la baisse de la Grosse Vache et rejoindre le Col des Trois Termes via la Baisse de Mathieu et le Col des Suvières.
Suivre la route de descente vers Mandelieu sur 600 m environ et prendre une piste à gauche pour rejoindre celle des Oeufs de Boucs. Descendre jusqu'à la RN7 et retourner au point de départ.
La liste est trop longue, chaque départ de sentier peut-être un single à parcourir. Mais attention aux interdictions qui fleurissent facilement dans ce coin.
L'accès au massif de l'Estérel peut être interdit en raison du risque d'incendie. Se renseigner auprès de la préfecture du var. Quelques infos par ici
Variante proposée par Lolodive : D+ 800 28 km : De Théoule prendre la piste qui mène au col de Théoule.
Continuer à monter vers le col des Monges jusqu'au point 248 m.
Prendre à gauche la piste des Petites Grues (GR) jusqu'au col de Notre Dame.
De là, suivre le sentier de la Dent de l'Ours jusqu'au col des Lentisques.
Descendre la route sur quelques mètres puis plonger à droite dans le ravin de l'Ubac de l'Escale par une piste large au début se rétrécissant ensuite.
Arrivé à la sortie du vallon du Mal Infernet, traverser le gué à droite (attention pas mal d'eau parfois) pour remonter tranquillement au col des 3 Termes (maison forestière) via la Baisse de la Grosse Vache et le col des Suvières.
Prendre la piste des Grosses Grues (qui monte à gauche de la route plein Est) puis la suivre jusqu'au col de Cadière.
Retourner ensuite au départ par la piste ou les sentiers d'Ushuaïa. Fichier GPX de cette variante par ici
Piste roulante en montée, deux sentiers techniques descendant, difficulté moyenne mais terrain parfois accidenté.
Sentiers associés - Pic de l'Ours, en boucle par le ravin du mal infernet
- Mt de Théoule (versant Ouest) dit "Californie" (T4)GPX
- Col de Théoule < > Col de l'Autel (T2)GPX
- Col de Théoule > Théoule sur Mer (GR51) dit "dalles d'Ushuaia" (T3)GPX
- Ravin de la Dent de l'Ours (T4)GPX
- Les Grosses Grues > Col Notre-Dame (GR51) (T4)GPX
Commentaires
Magnifique, un concentré de singles ludiques mais certains sont abîmés par le ravinement.