Pic de l'Ours, en boucle par le lac de l'ecureuil (Alpes-Maritimes), depuis Mandelieu la Napoule (Domaine de Maure Vieil)

Département : Alpes-Maritimes
Massif : Maures / Estérel
Sommet : Pic de l'Ours (488 m)

Longueur : 27 km
Denivelé (+/-) : 700 m
Roul.dif./Poussage : 0 m
Portage Oblig. : 0 m
SPR : (15/70/15)

Nb de jours : ½
Dif. montée :

Dif. descente :

Exposition :

Interêt :

8.0/10 (5 votes)

Alternance de pistes, de routes peu fréquentées mais aussi de singles dans le Massif de l'Estérel avec en toile de fond la mer et le Mercantour.

Départ : Mandelieu la Napoule (Domaine de Maure Vieil) (20 m) - Sortir de l'A8 à Mandelieu la Napoule puis prendre la RD6007.
Se garer en face du Tremblant, au niveau des Tennis et du Centre Équestre.

Itinéraire : Mandelieu la Napoule (Maure Vieil) > Lac de l'Écureuil :
Depuis les tennis de Maure Vieil, remonter par la piste du Maupas et passer devant l'imposante carrière.
Arrivé au hameau de Maure Vieil passer la barrière et prendre la direction du Col de la Cadière via le Pont Sarrazin auprès duquel on passe mais que l'on n'emprunte pas.
Au col de la Cadière prendre la route direction le Col Notre Dame puis direction Pic de L'ours. Lorsque la baie de Fréjus commence à se dessiner au loin prendre à gauche un single étroit, cassant et à la végétation agressive. Après une descente qui fut pour moi un peu chaotique on arrive à une citerne pour rejoindre le sentier du ravin de l'écureuil qui chemine en balcon jusqu'à la grotte de l'Uzel pour plonger sur l'autre versant au milieu des pierriers et autres épingles serrées, l'exposition est faible à part quelques courts passages mais techniquement j'ai trouvé ce sentier difficile (un bon T3/T4 à confirmer). Lorsque l'on rejoint la piste traverser à gué puis remonter en face en direction du lac de l'écureuil

Lac de l'Écureuil > Maure Vieil (Mandelieu la Napoule) :
Remonter ensuite par une piste lisse et dont la pente devient rapidement faible en direction de la Baisse de la Grosse Vache puis du Col des Suvières et enfin de la magnifique Maison Forestière du Col des Trois Termes (point d'eau sauf en période de sécheresse).
Retour par la route jusqu'au Col de la Cadière puis chemin identique à l'aller.

Remarques

L'accès au massif de l'Estérel peut être interdit en raison du risque d'incendie. Se renseigner auprès de la préfecture du var. Quelques infos par ici

Variante évitant le single du Ravin de l'Ecureuil :
Au col des Lentisques, prendre la route qui descend vers le SO. La quitter rapidement, à droite, pour la piste (barrière) de la Baisse des Sangliers qui longe le Ravin de l'Ubac de l'Escale jusqu'à un gué où on retrouve l'itinéraire décrit ci-dessus.
Le circuit dans cette version ne présente plus de difficulté, et conviendra très bien à une initiation.

Variante de montée au Col de Notre-Dame :
Pour éviter la portion de route entre le Col de la Cadière et le Col Notre-Dame, il est possible de prendre la piste qui part à plat du Col de la Cadière en direction du col du Trayas puis de suivre la piste DFCI des Grues qui remonte au Col Notre-Dame.
Cette variante permet de troquer le bitume contre la piste et de profiter d'une belle vue mer.

Fontaine possible mais non assurée au Col des Trois Termes.

Sentiers associés - Pic de l'Ours, en boucle par le lac de l'ecureuil

Trayas (T4)GPX
Balcons Nord du Pic de l'Ours (T3)GPX
Col des Lentisques (versant Ouest) (T2)GPX
GR51 Col du Trayas -> Col de Théoule (T4)GPX
Col de Théoule > Théoule sur Mer (GR51) dit "dalles d'Ushuaia" (T3)GPX
Ravin de l'Ecureuil (T4)GPX
Col des Monges (versant NE, dit sentier Grundig) (T3)GPX
Ravins de la Cadière et de la Couche de l'Âne (T2)GPX
Ravin de la Dent de l'Ours (T4)GPX
Les Grosses Grues > Col Notre-Dame (GR51) (T4)GPX

Commentaires

lole06, le 30.05.20 16:59 (9/10)

Beau parcours ! Cependant, une partie un peu technique quand même est à noter sur le sentier du ravin de l'écureuil jusqu'à la grotte de l'Uzel, le sentier est un peu étroit.

Le ded, le 03.02.18 10:11

Apparemment tu peux suivre soit la piste col de notre dame au col de lentisques, soit la trace du topo.

sandrullo, le 03.02.18 08:22

bonjour à tous, j'ai lu la
"Variante évitant le single du Ravin de l'Ecureuil "
et il dit" Au col des Lentisques, prenez la route qui descendez vers le SO "
ma question est la suivante: pour arriver au col des lentisques, je dois suivre la route qui va du col de notre dame au col de lentisques? ou puis-je suivre la trace de cette topo et atteindre le même le col de lentisque? merci bocoup :)

lolodive, le 22.12.12 20:34 (7/10)

spyker, le 26.03.11 19:21 (8/10)

d@vid, le 26.02.11 15:35 (8/10)

Très beau circuit dans les roches rouges de l'Estérel. Panorama extraordinaire de Saint-Trop' au Mercantour.

themelch, le 01.01.11 11:51 (8/10)

Une belle approche de l'esterel