Refuge du Plan des Gouilles, En boucle par la Tour du Merle, bonus au Galinette, le 12.09.18 par PascalC, totof74

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Département : Savoie
Départ : Champagny-le-Bas (1250 m)

Longueur : 38 km
Denivelé : 2500 m

Massif : Vanoise
Sommets associés : Refuge du Plan des Gouilles Champagny le Haut

Topos associés

Refuge du Plan des Gouilles, en boucle par la tour du merleGPX

Sentiers associés :

Sortie du mercredi 12 septembre 2018

PascalC, totof74

Conditions terrain

sec

Col des Gallinnettes - Refuge des Gouilles : terrain schisteux sympa, un court passage NR
Refuge du Plan des Gouilles : Du T4 soutenu jusqu'en bas, un ou deux passage NR en haut
Tour du Merle > D91d par la Grande Combe : Pris que le bas, manque de passage

Compte rendu (par PascalC)

Iti suivi : voir trace

Tour qui se mérite au niveau du portage. Certes on voit du paysage, mais une fois passé la courte et belle descente après la tour du Merle, c'est 90% de portage jusqu'au refuge.
L'aller retour au col des Galinettes se fait plutôt bien le passage NR est court et pas gênant. Une traversée depuis la Table ronde comme la sortie de Tinou74 semble bien envisageable, le versant sud du col étant bien équipé de chaines.
La traversée pour aller chercher le dernier sentier alterne de bons passages et des remontées casse patte en portage.
A froid, avec un D+ de 2500 environ, une fois les 900 de route au début et la courte remontée au dessus des gorges de la Pontille, j'ai un peu l'impression de n'avoir fait que porter le vélo (bon, après j'ai pu tester le peak rider ...)

bon test peak rider

sud Galinette

Commentaires

PascalC, le 12.09.18 14:57

d'autres photos ici photos.app.goo.gl/iUq5GMAu3bRWugt29

Etienne-H-, le 12.09.18 15:44

Sympa (et amusant) de vous avoir croisé dans un moment de solidarité-portage :roll: .
Perso je recommande vivement la visite du Plan des Gouilles en aller-retour (1h-1h15 de montée, autour de 200m roulables durs sinon portage rapide et efficace) avec bonus sur la voie normale du Grand Bec jusqu'aux Côtes Vertes 2620m.
L'autre descente immanquable : Tour du Merle-Pont des chailles , attention ca penche.

PascalC, le 12.09.18 16:51

900m de portage pour le Plan des Gouilles en 1h15, j'aime bien quand tu me prêtes cette potentielle vitesse ascensionnelle :D

Etienne-H-, le 12.09.18 17:16

Le chemin monte directement et c'est une vitesse de marche d'un adulte en bonne santé :wink: .
On le fait parfois le matin avant le petit déjeuner quand je suis à Champagny, de retour quand la maisonnée s'éveille :)

Aousse, le 12.09.18 17:19

Joli les gars. Je compatis pour la traversée... Néanmoins la descente vaut des points, ça fait pas tout certes, mais elle vaut des points :lol:
Christophe, cool tu l'auras faite en entière cette descente du plan des Gouilles :wink:
Pour le timing portage, encore faut-il tenir le rythme :D

Etienne-H-, le 12.09.18 17:59

Le rythme tient compte des framboises mangées en route, des champignons photographiés, des échanges avec les randonneurs/chasseurs/cueilleurs de champi ;)

pascalH, le 12.09.18 19:10

Coché :)
C'est quand même bien quand les sortie "Strava" qui valent des points sont doublées sur vttour :wink:

Invité, le 12.09.18 20:48

Bonjour,
Jolie sortie.
Sur la photo 3, on dirait que ton vtt est attaché au sac. Si oui, peux tu expliquer le système ? (Marre de galerer en portage)
Merci d avance

PascalC, le 12.09.18 21:48

à Steph, j'ai ça www.peak-rider.com/
le système est bien car le poids est équilibré sur les deux bretelles et assez haut. Par contre, je n'arrive pas à viser comme le montre si simplement la vidéo ...
Il me faut faire appel à un amis pour le positionner :roll:

Mika, le 13.09.18 10:28

Je me suis aussi équipé d'un peak Rider, effectivement, seul, je n'arrive pas non plus à poser le vélo comme il faut et je dois donc me faire aider...
Mon sentiment après 1 utilisation en bonne et due forme sur un portage de 500 m de D+ : plutôt agréable au début mais progressivement trop de tension sur les épaules due au fait que le bike se trouve probablement un poil trop bas / en arrière sur le sac à dos. Mais j'imagine que ça dépend pas mal de la géométrie du vélo.
Depuis, je n'ai plus utilisé que la perche sans le cône en nylon et ça va plutôt pas mal : la perche empêche le vélo de glisser vers l'arrière et le bas et le maintient donc juste derrière mon cou (donc le centre de gravité du vélo est plus proche de l'axe de ma colonne vertébrale). Du coup je peux aussi lâcher les mains en portant (sauf si la montée devient scabreuse), preuve que le vélo est bien centré. Et du coup, je n'ai pas besoin de me faire aider pour viser juste. En revanche, dans du terrain très raide, je ne m'amuserais pas à lâcher complètement le vélo comme permet de le faire le système complet du Peak rider...

Bruno_W, le 13.09.18 13:12

Avec tout ça, j'arrive pas à savoir si il faut que je la coche ou pas ?! :~

Sinon pour l'efficacité du peak rider, ce n'est pas dépendant du sac aussi (rigidité / confort du dos et des bretelles) ?

Mika, le 13.09.18 14:35

@Bruno W : j'imagine que si ! Mon sac est un prism avec une "dorsale" intégrée (donc le sac a une bonne tenue, des bretelles et une ventrale larges). Malgré tout, un peu trop de poids pas parfaitement positionné, ça finit par ne plus être confort...
Il vaut mieux aussi avoir une sortie camel back bien positionnée sur le sac (c'est à dire au centre de la face dorsale) pour que la perche soit le plus près du dos...