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Grand Tour du Mont-Cenis par la crête Ronce (3612m) – Lamet, en VTT BUL 
Département : Savoie
Départ : Col du Mont-Cenis (2081 m)
Longueur : 63 km
Denivelé : 3700 m
Massif : Mont Cenis
Sommets associés : Mont Froid Pointe Droset Col du Mont Cenis L'Erellaz
Topos associés
Sentiers associés :
Départ : Col du Mont-Cenis (2081 m)
Longueur : 63 km
Denivelé : 3700 m
Massif : Mont Cenis
Sommets associés : Mont Froid Pointe Droset Col du Mont Cenis L'Erellaz
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Sortie du samedi 20 septembre 2025
Conditions terrain
Sec.
La neige, issue de la chute d'il y a 4-5 jours, est encore présente (modérément) au-dessus de 3500m, uniquement en versant Nord. Pas génante.
- Crête Ronce-Lamet : Sur le plan purement VTT : 5/10, à cause des discontinuités. +1 pour l'ambiance unique en Europe : 3.5 km à (essayer de) rider entre 3400 et 3600m. A faire une fois acclimaté, par ex. en rentrant de l'Altiplano ! (6/10)
- Signal du Lamet > Lac du Mt Cenis : Très contrasté. L'essentiel est NR (ou T5) au-dessus de 2960m (2/10). En dessous, c'est bien sympa (T3>T2, 8/10), quoiqu'un peu linéaire, sur un ancien chemin militaire, d'abord étroit puis plus large. Au global : (6/10)
- Fort de Malamot > Fort de Pattacreuse : Le début est extra (T2/T3 9/10). Ensuite, ça se complique (T4/T4+) dans le raide. Pour éviter cette partie difficile, l'ancien chemin militaire enherbé (qui descend la Combe Borgne) est tentant (T3 8/10 au début, à préciser).) (8/10)
- Pattacreuse > Montiolit : A pied OK, en vélo, non. Ca roule 500 m avant d'arriver sur une vieille piste. A garder comme liaison (à pied). (2/10)
- Mont Froid final par le fort : Superbe. Une descente-étalon pour le T3. Que cela soit la traversée faitière ou les épingles (ornières pas vraiment gênantes), tout passe dans le T3, tout au plus une épingle en T3+. A recommander sans modération (attention à la fréquentation en haute saison) (10/10)
- Col de Sollières (sentier balcon du champ de tir) : Ancienne piste militaire où la nature a repris ses droits. Quelques montées/descentes au début (T2+) pour éviter des petits glissements de terrain. Au global : T2(T2+). Bel enchainement facile en venant du fort. (9/10)
- Col de Sollières (versant Sud) : Fait à la montée pour la partie supérieure (en arrivant par la piste et le beau passage dans le gypse). qq passages se roulent mais la majorité en poussage. (8/10)
Compte rendu
Cette boucle est composée de deux parties très distinctes* : une première partie très exigeante de Vélo De Haute-Montagne « à couper le souffle » et une seconde nettement plus abordable et roulante, sur le plancher des vaches.
Pour réaliser ce vieux projet de rouler cette crête, déjà parcourue en alpi et à ski, il me fallait trouver une façon esthétique, si possible en traversée. Et pour profiter (un peu plus longtemps) du gros effort consenti pour monter, pourquoi ne pas dormir tout là-haut ? Voici comment je me suis retrouvé à porter un vélo et tout le barda de bivouac jusqu’à 3600m d’altitude !
Réalisée en un peu plus de 48h (2 bivouacs) entre 18/09 pm et le 20/09 pm. Environ -3/-5°C la nuit à Ronce. 30°C prévus en plaine (à Grenoble) en journée.
Pour le détail et les anecdotes, je vous renvoie aux légendes des photos et aux descriptifs des sentiers (j’ai 2 photos légendées pour les difficultés de la crête Ronce – Lamet).
Voici néanmoins quelques infos complémentaires concernant les passages-clés pour monter « à pied sec » au Signal du Grand Mont-Cenis puis à la pointe de Ronce (3612m)**, par son versant NW, via des portages très physiques (et techniques), à ne pas conseiller sans quelques notions préalables d’alpinisme :
1. La crête occidentale de la pointe de Ronce. Depuis une vingtaine d’années, la boucle de la crête Ronce-Lamet (voire éventuellement dans l’autre sens) s’est imposée comme un parcours renommé en rando alpine (difficile) en fin d’été, et forme ainsi l’un des plus beaux parcours de trail d’Europe pour les plus aguerris. Attention néanmoins, on reste en haute montagne (cf. avertissement matos). Cette boucle débute vers le fort de Ronce, puis remonte le col du Lou (via son versant sud-est), avant d’enchainer un parcours aérien pour rejoindre le sommet occidental du Signal du Grand Mont-Cenis. Après, un repérage l’année dernière, ce dernier tronçon m’est apparu peu adapté et malcommode (euphémisme) à une remontée avec un vélo sur le dos (cf. parade d’accès au Signal, infra). Au pied oriental du sommet E du signal, reprennent les difficultés de portage, avec de la petite grimpe en s’aidant un peu des mains, pour atteindre une petite proéminence à 3349m. Avec le vélo, on arrive au crux de la crête de Ronce, ou "l'épine de Ronce"🤪. Il faut d’abord descendre à la brèche 3336m (complexe avec le vélo sur le dos, débonnaire à pied). Ensuite, j’ai sorti ma corde "au cas où". Finalement avec avoir répété à plusieurs reprises (sans le vélo) le mouvement pour longer la falaise sur la gauche, je m’y suis engagé (muni du vélo) tout en subtilité. Encore un passage dont la présence du vélo augmente sensiblement la difficulté (à deux, ça peut énormément aider pour se parer). Ça fait partie des trucs les plus difficiles jamais remontés avec un vélo sur le dos. Poux ceux qui connaissent, on est dans la même catégorie que la face est du Moucherotte (38) ou le passage du Saix (74) mais... à 3400m d’altitude. En conclusion, faites ce que je dis, mais pas ce que je fais : n’y aller pas seul !
2. En regardant de plus près des photos anciennes, et des photos aériennes plus récentes, il me semblait que, depuis 2-3 ans, il soit possible de monter directement au col entre les deux sommets du Signal du Grand Mont-Cenis, par son versant nord. Ceci s’est confirmé sur le terrain. Il reste de la glace vive sous les éboulis et les petites cascades de glace ne dégèlent plus à cette époque de l’année, mais l’itinéraire contournent ces difficultés. Le plus gênant est que la fonte de l’essentiel du glacier est très récente et que les roches polies assez raides (et en mauvais rochers) sont recouvertes de rochers instables. Ça passerait bien sans vélo sur le dos (y/c probablement à la descente) mais dans mon cas, c’est une tout autre histoire. Un pas en avant, un pas en arrière. Quand la pente se redresse, je me sers de mon vélo comme d’un ancrage. En résumé : malcommode. Si cet accès devient classique, il pourrait néanmoins rapidement s’assainir.
Vous l’aurez compris, cet accès à la pointe de Ronce est loin d’être anodin avec un vélo sur le dos, sans parler de l’altitude qui pourra brider certains organismes… De plus, il faudra garder un peu de jus afin d’apprécier la crête Ronce-Lamet et ses nombreux up dans down… sous peine de transformer cette sortie en purgatoire ! En revanche si toutes les conditions sont réunies, cette traversée entre « terre et ciel », de 3.5km entre 3400 et 3600m d’altitude, sera un grand moment de VDHM 😎. À noter pour la sente du tronçon Ronce-Lamet, qu’à l’instar des bons vins, elle pourrait se bonifier avec le temps. En effet, les sentes incisent assez facilement ces terrains schisteux, tout en ne dégradant pas les risques d’érosion (avis aux shapers !).
Avertissement matos :
- La période la plus favorable au VTT pour cet itinéraire semble être entre mi-août et mi-septembre, à distance des épisodes de neige récente. A moins de disposer de renseignements précis et actualisés sur les conditions, emmener piolet et crampons.
- A plusieurs, une petite corde (15-20m) pourrait vous aider à vous sortir d'une situation périlleuse ou pour faire franchir le vélo.
* Initialement, la seconde partie de cette boucle devait être dans le même style que la première (i.e. avec de gros portages et à la roulabilité perfectible). En effet, après la crête Ronce – Lamet, j’avais envisagé enchainer avec le mont Tour (3385m), Rochemelon (3538m) et la pointe de Ribon (3527m) bouclant ainsi, une toute personnelle, Couronne du Ribon. Malheureusement, bien entamé par cette montée éreintante à Ronce et par le manque d’eau (trop froid le matin pour que la fonte soit active) sur la crête, je revois les objectifs à la baisse. Pas assez costaud, je parcours la boucle des forts 🤪, au sud-ouest du lac et profite d’un magnifique site de bivouac au pied du Giusalet. Y’a pas de mal à se faire plaisir !
** La pointe de Ronce (3612m) est l'un des plus hauts sommets d'Europe (raisonnablement) roulable à VTT. En tout cas, le plus haut en France après la Grande Sassière (3747m). Compte tenu des difficultés d'accès à vélo, on comprend mieux pourquoi elle n'est pas aussi parcourue que sa grande sœur !
Ronce me voilà ! Tout à droite, l'échancrure à monter et descendre, le pas le plus difficile de la crête occidentale de Ronce.
Dans la montée au col entre les 2 sommets du Signal du Grand Mont-Cenis. En montant, on contourne les lambeaux du glacier, en cours d'agonie.
Le Lamet au couchant. Course classique de ski de rando.
Sur la crête où il faut porter et faire attention, entre les deux brèches de la crête occidentale de Ronce.
L'épine de Ronce. La principale difficulté de la crête occidentale de Ronce (brèche à 3386m). Il y a une traversée à faire à gauche avant de monter plus verticalement. J'essaierai d'ajouter une photo annotée.
Aurore orange (ou Ororange ?!). Le jour se lève derrière Charbonnel.
La Couronne de Ribon prend le soleil, pendant que la gencive est encore bien à l'ombre...
J'ai passé 30 min hier soir à terrasser quand je suis arrivé de nuit. Ca ne doit pas être classique de bivouaquer ici !
C'est comme le Port Salut !
Les Ecrins, avec de gauche à droite : Pelvoux-Ailefroide, la Barre et la Meije.
Mont-Blanc ou Mont-Rose ? (que l'on voyait bien d'ailleurs, à dr. du Cervin).
Les Alpes cottiennes, comme des vagues de pierre qui déferlent sur la plaine du Pô. Quelle visibilité par cette froide matinée, je pense que du Mercantour, on devait voir les Alpes Juliennes (Slovénie)...
Le beau single entre l'antécime et le sommet principal de Ronce (la Grande C(l)asse, à droite).
Comme disait Gorki pour le lac Sévan (Arménie) : « Ce lac est un morceau de ciel bleu tombé au milieu des
montagnes. ». Je pense qu'il n'avait jamais rendu visite au lac du Mont-Cenis !
La descente sud-est de la pointe de Ronce (3612m) : T3 en haut, puis T4+/T5(court) dans la partie plus rocheuse, puis grande partie T4 et enfin T3 avant de rejoindre la selle. Ensuite, la crête est assez roulante en T3.
C'est tout droit !
De gauche à droite : Ribon, Rochemelon, Lamet.
Il pourrait y avoir une belle vue sur le Mont-Blanc depuis Bessans. Dommage il y en a une (montagne) qui s'est mise devant.
Même la masse imposante du Charbonnel ne peut cacher le Grand Paradis et l'Albaron.
En route vers le Lamet.
Le Viso, comme un phare.
La plus haute patinoire ou les futures pistes de ski de fond de Bessans ? Ce glacier, il n'en a plus pour très longtemps...
L'ancien chemin militaire, en descendant du Lamet, avec Rochemelon en toile de fond.
Trop lent pour dégainer. Ce gypaète est passé 10 m au-dessus de moi.
Je crois que c'est ici que j'ai définitivement revu à la baisse mes ambitions pour la seconde partie de mon trip !
Le VTT, une histoire de géologie.
Les pieds sur terre...
... et la tête dans le ciel !
Où est (la tente de) Charlie ?
Le Giusalet s'enflamme.
Ils sont partout ces dentistes. Après la Couronne de Ribon, voici les Dents d'Ambin
Dis moi qui est la plus belle..
Comment être belliqueux dans un cadre pareil ?
Ancien fort de Malamot (caserna). Je ne suis pas spécialiste mais j'ai l'impression que le Mont-Cenis concentre le plus grand nombre de forts des Alpes (occidentales ?). Peut être encore plus qu'autour du col de Tende.
Les campanules sont si belles qu'elles font rougir les myrtilliers.
Paysage séléniteux, sur fond de Rochemelon.
Histoire-Géo.
"Suggérer plus que montrer" : malheureusement, avec les effets du réchauffement climatique, les montagnes se déshabillent de leurs glaciers.
Whirlpool
Commentaires
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