Col de l'Emeindras, par les pistes, le 14.11.09 par BDS

Département : Isère
Départ : Le Sappey en Chartreuse (1000 m)

Longueur : 12 km
Denivelé : 450 m

Massif : Chartreuse
Sommets associés : Col de l'Emeindras

Topos associés

Col de l'Emeindras, par les pistesGPX

Sentiers associés :

Sortie du samedi 14 novembre 2009

BDS

Emeindras depuis le Sappey : Assez sec, sauf dans la traversée sur le col qui reste un peu grasse
Crête du Vallon des Emeindras : Un arbre en travers au départ, puis bien sec en sous-bois

Compte rendu

Reprise du VTT après un mois d'arrêt suite à une tendinite tenace.
Bon, et bien le vent du sud à bien séché les sentiers. Il ne reste plus de neige jusqu'au col de l'Emeindras et les faces sud sont dégarnies jusqu'au sommet.

Chamechaude : Où est passée la neige ?

Commentaires

shama, le 14.11.09 23:17

Et bien bonne reprise alors... :wink:

Phil'Ô, le 15.11.09 20:16

Elle est passée à présent cette tendinite ou elle joue encore à cache cache ? :ill:

BDS, le 15.11.09 21:37

C'est tenace, je vais attendre encore un peu. Si je force cela va être la saison de ski qui va sauter.

Phil'Ô, le 16.11.09 08:12

:evil: :ill: :ill:

C'est chiant ces pépins physiques :( :lost: . Remets toi vite :wink:

cclos, le 16.11.09 14:06

Bonjour,
La tendinite est la conséquence d'une inflammation musculaire .
Achète toi une huile de massage et cherche la zone douloureuse dans le muscle autour de la zone de tendinite : et masse toi fort .
Sportivement